यूरोलिथिनदो प्रकारों में बांटा गया है: यूरोलिथिन ए और यूरोलिथिन बी। यूरोलिथिन ए एलेगिटैनिन का एक प्राकृतिक मेटाबोलाइट है, अनार और कुछ अन्य फलों और नट्स में पाया जाने वाला एक यौगिक है।
यूरोलिथिन ए एलेगिटैनिन का एक प्राकृतिक मेटाबोलाइट है, अनार और कुछ अन्य फलों और नट्स में पाया जाने वाला एक यौगिक। पेपर के मुख्य लेखक जोहान औवेर्क्स, ईपीएफएल के प्रोफेसर ने कहा: "हम माइटोकॉन्ड्रियल और मांसपेशियों के कार्यों पर इस आंतों के मेटाबोलाइट के प्रभाव की पुष्टि करने वाले डेटा के पहले बैच को जारी करने के लिए उत्साहित हैं। हम मानते हैं कि यह शोध वर्तमान में एक मील का पत्थर है एंटी-एजिंग अनुसंधान कार्य। अतीत में, पारंपरिक दवा चिकित्सा पर ध्यान केंद्रित किया गया है। यह कुछ कड़ाई से परीक्षण किए गए पोषण संबंधी जैव सक्रिय पदार्थों के सामने आने वाले अवसरों को दर्शाता है, जिनके बारे में हमारा मानना है कि मानव स्वास्थ्य के लिए उत्कृष्ट क्षमता है।
यूरोलिथिन ए एक शक्तिशाली आंतों का मेटाबोलाइट है जो माइटोकॉन्ड्रिया को बहाल कर सकता है और मांसपेशियों की उम्र बढ़ने को उलट सकता है। यूरोलिथिन का मौखिक प्रशासन मिटोफैगी नामक प्रक्रिया को उत्तेजित करके माइटोकॉन्ड्रियल फ़ंक्शन में सुधार कर सकता है।
पेपर के सह-लेखक, अमेजेंटिस के सह-संस्थापक और अध्यक्ष और ईपीएफएल के डीन पैट्रिक एबिस्चर ने कहा: "जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, कोशिकाओं में माइटोकॉन्ड्रियल ऑटोफैगी कम हो जाती है, और मांसपेशियों में माइटोकॉन्ड्रियल फ़ंक्शन की गिरावट होती है। बुजुर्गों को उम्र से संबंधित मांसपेशियों की चोट के मुख्य कारणों में से एक माना जाता है। हमारे शोध से यूरोलिथिन ए के स्वास्थ्य लाभों का पता चलता है, जो हमें लगता है कि मांसपेशियों की उम्र बढ़ने को उलटने के लिए नई आशा लाता है।"
उम्र से संबंधित मांसपेशियों में गिरावट: यह यूरोलिथिन के लिए एक आकर्षक बाजार अवसर प्रदान करता है। कंकाल की मांसपेशियों में कमी और परिणामस्वरूप मांसपेशियों की ताकत का नुकसान उम्र बढ़ने का संकेत है। ये परिवर्तन लोगों को कमजोर कर सकते हैं, जिससे सरकोपेनिया नामक बीमारी हो सकती है, जिसे 60 वर्ष से अधिक उम्र के 30 प्रतिशत बुजुर्गों और 80 वर्ष से अधिक उम्र के 50 प्रतिशत से अधिक आबादी को प्रभावित करने वाला माना जाता है।
जीवन की गुणवत्ता में गिरावट और मांसपेशियों में गिरावट के कारण स्वतंत्रता उम्र बढ़ने वाली आबादी के लिए एक बढ़ती स्वास्थ्य देखभाल समस्या है। वर्तमान में, उम्र से संबंधित मांसपेशियों की शिथिलता और सरकोपेनिया के इलाज के लिए कोई दवा चिकित्सा नहीं है। अब तक, पोषण रणनीतियों का केवल सीमित प्रभाव पड़ा है, और नई रणनीतियों की तत्काल आवश्यकता है जिन्हें वैज्ञानिक रूप से सत्यापित किया गया है।
अनार का रस पीने के बाद, एलागिटेनिन नामक यौगिक पेट में टूट जाते हैं, और फिर आंतों के बैक्टीरिया द्वारा यूरोलिथिन में बदल जाते हैं। अध्ययनों ने पुष्टि की है कि यह बायोट्रांसफॉर्म व्यक्तियों के बीच बहुत भिन्न होता है। कुछ लोग उच्च या निम्न रूपांतरण दर दिखाते हैं, जबकि अन्य की माइक्रोबायोटा संरचना भिन्न होती है और वे इस परिवर्तन को पूरा नहीं कर सकते। इसलिए, व्यक्तियों को यूरोलिथिन की एक मानकीकृत खुराक देने के लिए कुछ उत्पादों को पूरक करने की अनुमति देना सामान्य आबादी के आंतों के वनस्पतियों में इस प्राकृतिक विविधता को दूर कर सकता है।
यूरोलिथिन ए का किडनी से कोई लेना-देना नहीं है। यह आंतों के सूक्ष्मजीवों का मेटाबोलाइट है और इसे सीधे भोजन से पूरक नहीं किया जा सकता है। केवल यूए के कच्चे माल को भोजन से प्राप्त किया जा सकता है, और इसका मतलब यह नहीं है कि यूए अग्रदूतों वाले अधिक भोजन खाने से अधिक यूरोलिथिन ए का संश्लेषण हो सकता है। यह आंतों के वनस्पतियों की संरचना पर भी निर्भर करता है।
यूरोलिथिन की जैवउपलब्धता किससे संबंधित है? इसे देखकर, आप पहले से ही जान सकते हैं कि UA की जैव उपलब्धता किससे संबंधित है। सबसे महत्वपूर्ण बात माइक्रोबायोटा की संरचना है, क्योंकि सभी माइक्रोबियल प्रजातियों का उत्पादन नहीं किया जा सकता है। यूए का कच्चा माल भोजन से प्राप्त टैनिन है। यह अग्रदूत प्राप्त करना आसान है और प्रकृति में लगभग हर जगह है।
एंथोसायनिन को आंत में हाइड्रोलाइज्ड किया जाता है, जिससे एलाजिक एसिड निकलता है, जिसे आंतों के वनस्पतियों द्वारा यूरोलिथिन ए में संसाधित किया जाता है। किसके लिए आंतों के बैक्टीरिया अधिक यूए संश्लेषित करते हैं? दुर्भाग्य से, कोई स्पष्ट निष्कर्ष नहीं है। जर्नल सेल में एक अध्ययन के परिणामों के अनुसार, केवल 40 प्रतिशत लोग अपने पूर्ववर्तियों से स्वाभाविक रूप से प्रयोग करने योग्य यूरोलिथिन में परिवर्तित हो सकते हैं।
यूरोलिथिन ए, यूरोलिथिन ए के अन्य लाभ बहुत कुछ कर सकते हैं, जो हमारी कल्पना से कहीं अधिक है।
1. वजन कम करने में मदद करें: यूरोलिथिन ए न केवल मांसपेशियों की रक्षा कर सकता है, नवीनतम शोध में पाया गया है कि यूरोलिथिन वास्तव में सेल लिपिड चयापचय और लिपोजेनेसिस को प्रभावित कर सकता है, यह ट्राइग्लिसराइड संचय और फैटी एसिड ऑक्सीकरण को कम कर सकता है, साथ ही लिपोजेनेसिस से संबंधित जीन की अभिव्यक्ति को भी कम कर सकता है। .
हाल ही में एक माउस प्रयोग से पता चला है कि यूरोलिथिन ए ब्राउन फैट एक्टिवेशन और व्हाइट फैट ब्राउनिंग को प्रेरित कर सकता है, जबकि आहार के कारण होने वाले वसा के संचय को रोकता है। आपने ब्राउन फैट के बारे में तो सुना ही होगा। वे वसा से भिन्न होते हैं। ये न सिर्फ फैट बर्न करते हैं, बल्कि फैट भी बर्न करते हैं। इसलिए, ब्राउन फैट जितना अधिक होगा, वजन घटाने के लिए उतना ही बेहतर होगा।
2. यूरोलिथिन ए एक्टिवेट माइटोकॉन्ड्रियल ऑटोफैगी: यूरोलिथिन ए के खिलाफ मांसपेशियों के नुकसान की सुरक्षा हाल ही में खोजी गई है। इस पर पिछले अध्ययनों ने माइटोकॉन्ड्रिया पर ध्यान केंद्रित किया है, विशेष रूप से माइटोकॉन्ड्रियल ऑटोफैगी। (माइटोकॉन्ड्रियल ऑटोफैगी ऑटोफैगोसोम के माध्यम से क्षतिग्रस्त माइटोकॉन्ड्रिया के चयनात्मक हटाने को संदर्भित करता है)। यूए विभिन्न तरीकों से माइटोकॉन्ड्रियल ऑटोफैगी को सक्रिय कर सकता है, जैसे कि एंजाइमों को सक्रिय करना जो माइटोकॉन्ड्रियल ऑटोफैगी को बढ़ावा देते हैं, माइटोकॉन्ड्रियल ऑटोफैगी मार्गों को विनियमित करते हैं, और ऑटोफैगोसोम गठन को बढ़ावा देते हैं।
3. विरोधी भड़काऊ प्रभाव: यूए के सभी नैदानिक मॉडलों में, एक सामान्य प्रभाव होता है, अर्थात, भड़काऊ प्रतिक्रिया में कमी। यह प्रभाव पहली बार चूहे के आंत्रशोथ प्रयोग में पाया गया था, जब भड़काऊ मार्कर साइक्लोऑक्सीजिनेज 2 के mRNA और प्रोटीन का स्तर कम हो गया था। अधिक अध्ययनों के साथ, यह पाया गया कि अन्य भड़काऊ मार्कर, जैसे कि प्रिनफ्लेमेटरी कारक और ट्यूमर नेक्रोसिस कारक, भी अलग-अलग डिग्री तक कम हो गए। यूए का विरोधी भड़काऊ प्रभाव बहुआयामी है। सबसे पहले, यह बड़ी संख्या में आंतों में मौजूद है, इसलिए सबसे प्रभावी सूजन आंत्र रोग है। तीव्र आंत्रशोथ, अल्सरेटिव कोलाइटिस और यहां तक कि पेट के कैंसर सहित। दूसरे, यूए न केवल आंतों की सूजन का विरोध कर सकता है, क्योंकि यह भड़काऊ कारकों के समग्र सीरम स्तर को कम करता है। सैद्धांतिक रूप से, यूए सूजन के कारण होने वाली बीमारियों में भूमिका निभा सकता है।
4. चयापचय रोगों में सुधार: वास्तव में, यूरोलिथिन ए के विरोधी भड़काऊ प्रभाव और माइटोकॉन्ड्रियल ऑटोफैगी की सक्रियता चयापचय रोगों के लक्षणों को धीमा करने में सक्षम है। लेकिन इसका एक शक्तिशाली प्रभाव भी है, अर्थात यह ऑक्सीडेटिव तनाव में सुधार कर सकता है, न केवल मुक्त कणों को साफ कर सकता है, बल्कि ऑक्सीडेज एंजाइम को भी रोक सकता है, बल्कि सेल एंटीऑक्सिडेंट / स्रोत को भी बढ़ा सकता है। कई चिकित्सा विशेषज्ञों का मानना है कि वे स्वस्थ विशेषताएं यूए की एंटीऑक्सीडेंट क्षमता के कारण हैं। क्लिनिक में यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि उम्र बढ़ने और अधिकांश उम्र से संबंधित बीमारियां मूल रूप से पुरानी निम्न-श्रेणी की सूजन और ऑक्सीडेटिव तनाव से संबंधित हैं। एक बार जब यह ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन को रोक सकता है, तो यह कहा जा सकता है कि लगभग सभी उम्र से संबंधित बीमारियों में सुधार हुआ है, जैसे कि न्यूरोइन्फ्लेमेशन, हृदय रोग और चयापचय संबंधी रोग।
हम सीधे भोजन से यूरोलिथिन नहीं प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन हम इसके अग्रदूत टैनिन को पूरक कर सकते हैं। एलाजिक एसिड और एलाजिक टैनिन से भरपूर आम खाद्य पदार्थों में अनार, रास्पबेरी, ब्लूबेरी, ब्लैकबेरी, अखरोट, पिस्ता, हिकॉरी और कुछ चाय, पुरानी शराब और स्प्रिट शामिल हैं।
उनमें से, अपेक्षाकृत कम चीनी सामग्री वाले ब्लैकबेरी और ब्लूबेरी बेरी कीटोन उत्पादन के लिए अपेक्षाकृत अनुकूल हैं, और नट्स भी अच्छे हैं। इसके अलावा, यह न केवल कच्चा माल है जो यूरोलिथिन ए की जैव उपलब्धता को निर्धारित करता है, बल्कि आंतों के वनस्पतियों की संरचना भी निर्धारित करता है। अब यह निर्धारित करना मुश्किल है कि कौन सी वनस्पति उपयोगी है, और परिणाम अज्ञात है। हालांकि, एक अध्ययन में पाया गया कि पारंपरिक आहार समूह की तुलना में, भूमध्यसागरीय आहार मूत्र पथरी ए के उत्पादन को बढ़ा सकता है, और आंतों का माइक्रोबायोम भी अलग है।